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今日の空

空を見上げる時間のなかったあなたへ

ヨガに行ってますσ^_^;

こんばんは!

今日もおつかれさまでした(^ ^)

できるだけ毎日コツコツと。。

 

ヨガに行ってます・・・。

月に2回ぐらいのボチボチペースです。。

それでも、普段は呼吸がホントに浅いのだな、とか、

えっ⁈ 身体って硬いなりにも、

こんなに伸ばせたりするものなのか、と、ビックリ!!

日頃、自分の身体とお話しする時間は

なかなかもてないので、この時間はとても貴重です(^ ^)

ゆっくり、ボチボチ、続けて行こうと思います。

 

***今日の空***

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ほんの少しだけ夕焼け見えました。

 

今日も読んでいただいてありがとうございます!

明日もステキな一日になりますように。。

ではでは、また。。