こんばんは！ 今日もおつかれさまでした(^ ^) できるだけ毎日コツコツと。。 ヨガに行ってます・・・。 月に2回ぐらいのボチボチペースです。。 それでも、普段は呼吸がホントに浅いのだな、とか、 えっ⁈ 身体って硬いなりにも、 こんなに伸ばせたりするもの…